速度滑冰簡稱速滑，最早起源於歐洲。滑冰運動是我國北方的特色運動項目之一👰，也是冰城文化的亮點。速滑比賽項目分為短距離♻️，中距離👨🏻🔬，長距離的單項比賽和全能比賽。
本課程主要教授速度滑冰的冰上運動的基本常識🍇、裝備選擇🫅🏼、技術訓練、比賽規則和安全防護等方面的內容🙎🏻。通過速度滑冰課程的教學🟥，不僅能增強學生腰、腹、腿部肌肉的力量、各關節的靈活性和韌性，學生心血管系統🦵🏻、呼吸系統的功能🔀，提高學生的平衡能力;同時使學生對冰雪和嚴寒都具有高度的適應能力和耐受力⚡️，提高抗禦嚴寒的能力🧘。還可以培養學生勇敢👨🏻🦯、頑強、不畏困難的意誌品質🤦🏻♀️。
