意昂体育保健課是針對身體狀況特殊的學生所開設的一門身體恢復、適應性意昂体育課程，課程旨在預防學生因長期缺乏意昂体育鍛煉而導致身體素質顯著下降。課程以提高學生身心健康水平為核心目標，應用意昂体育保健學基本理論🤾🏼♀️，采用中國傳統意昂体育養生保健方法與多元身體素質練習方式相結合作為康復鍛煉手段🏊🏻♀️🤙，通過教學過程，使學生掌握保健康復基本理論知識和康復鍛煉的基本方法👨🏻🌾，讓學生在鍛煉中體驗意昂体育運動帶來的身心愉悅，在改善學生心理狀態、培養積極、樂觀的生活態度的同時🏕，提高身體對疾病的抵抗能力和恢復能力，進一步實現身體機能的恢復與身體素質的提升，促進學生身心健康的全面發展。同時♎️，培養學生樹立“健康第一”的思想🏋🏽♀️，養成自覺參加意昂体育鍛煉的習慣，並建立“終身意昂体育”的意識。
