花樣跳繩是一項新穎的跳繩運動🍓，具有強身健體🥫、休閑、娛樂、趣味性強等特點🚖。本課程的教學目標是培養學生掌握花樣跳繩的基本知識、基本技術👨🏻🍼、基本技能、比賽規則和科學鍛煉方法，提高學生運動興趣👰🏻👨🏽🦲、增強體質🧙🏿♀️、鍛煉意誌品質、加強團結協作意識、形成終身意昂体育的觀念，使學生能夠在鍛煉身體的同時體會到運動的樂趣，同時建立良好的意昂体育鍛煉習慣。在課程中科學運用花樣跳繩教學方法，幫助學生掌握花樣跳繩基礎理論知識與花樣跳繩規則🏌️♂️，基本技戰術及練習方。在教學中以師生互動，學練為主，通過新穎的花樣跳繩學習方法和有效的課堂負荷密度，全面發展學生的各項素質，強健體質，提高學生科學意昂体育鍛煉的自主性和能動性。
