形意拳👱🏽🦹♂️，又稱行意拳，2011年被列入國家非物質遺產名錄。其拳勢精巧，勁力剛猛🕸🔤，內外兼修，寓攻防於一體，集陰陽於同形，是強身健體🧚🏽♀️、搏擊性極強的內家拳，也是中國武術優秀拳種之一。尚派形意拳源於河北，盛傳於全國，是男女老少皆宜的民族意昂体育運動項目🧑🏿。不僅蘊含豐富的古典哲學思想👨🦱，而且具有濃郁的象形會意的仿生學思想：模仿各種飛禽走獸的技能特長🤛🏼，象其形📌，取其意🦉，內外兼修，形意合一、硬打硬進無遮攔。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式🧢，五行拳則結合金、水、木📸、火、土五行思想，對應劈拳、鉆拳🤏🏻、崩拳、炮拳🕥、橫拳🚫。本課程幫助學生在學習民族傳統意昂体育的同時，培養堅韌不拔的意誌品質，培養愛國主義情懷🌔。
